I porcospini
Una compagnia di porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si strinsero vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal rimanere assiderati.
Ben presto, però, sentirono il dolore delle spine reciproche; il dolore li costrinse ad allontanarsi di nuovo l’uno dall’altro.
Quando poi il bisogno di scaldarsi li portò di nuovo a stare insieme, si ripeté quell’altro malanno; di modo che venivano sballottati avanti e indietro tra due mali: il freddo e il dolore.
Tutto questo durò finché non ebbero trovato una moderata distanza reciproca, che rappresentava per loro la migliore posizione.
– Arthur Schopenhauer
Le persone negative…
Quando dici di sì agli altri…
Saggezza
Ogni persona che incontri
è migliore di te in qualcosa.
In quella cosa, impara.
Confini
Ricordati che, mentre i limiti e gli ostacoli si superano, i territori e i confini personali non si oltrepassano.
Il cuore si sposta?
Oggi un bimbo mi ha chiesto: “Ma il cuore sta sempre nello stesso posto, oppure, ogni tanto, si sposta? Va a destra e a sinistra?”
Io: “No, il cuore resta sempre nello stesso posto, leggermente a sinistra.”
Ed intanto penso: “Poi, un giorno, crescerai. Ed allora capirai che il cuore vive in mille posti diversi, senza abitare davvero nessun luogo. Ti sale in gola, quando sei emozionato. O precipita nello stomaco, quando hai paura, o sei ferito.
Ci sono volte in cui accelera i suoi battiti, e sembra volerti uscire dal petto. Altre volte, invece, fa cambio col cervello.
Crescendo, imparerai a prendere il tuo cuore per posarlo in altre mani. E, il più delle volte, ti tornerà indietro un po’ ammaccato. Ma tu non preoccupartene. Sarà bello uguale. O, forse, sarà più bello ancora. Questo però lo capirai solo dopo molto, molto tempo.
Ci saranno giorni in cui crederai di non averlo più, un cuore. Di averlo perso. E ti affannerai a cercarlo in un ricordo, in un profumo, nello sguardo di un passante, nelle vecchie tasche di un cappotto malandato”.
Dipingere
Incoraggia gli altri nei loro punti di forza e non sminuirli mai per le loro debolezze.
Nel dare forza agli altri, anche tu diventerai più forte.
Al contrario, mortificando gli altri, mortificherai solo te stesso.
Il colore con cui dipingi una ringhiera è lo stesso colore che ti resta sulle mani.
– Swami Kriyananda
Persone
Combattere
Sii selettivo nelle tue battaglie.
A volte avere pace è meglio che avere ragione.
Solitudine
Ognuno sta solo
sul cuore della terra
trafitto da un raggio di sole:
ed è subito sera.
– S. Quasimodo
Cose
Oggi più che mai, disse, gli uomini dovevano imparare a vivere senza gli oggetti.
Gli oggetti riempivano gli uomini di terrore: più oggetti possedevano, più avevano da temere.
Gli oggetti avevano la specialità d’impiantarsi nell’anima, per poi dire all’anima che cosa fare.
– B. Chatwin
LE COSE PIÙ IMPORTANTI DELLA VITA NON SONO COSE
Gentilezza
Il miglior mezzo per sbarazzarsi di un nemico è dirne bene ovunque.
Glielo riferiranno, e lui non avrà più la forza di nuocervi: avete spezzato la sua molla…
Sarà sempre in guerra contro di voi ma senza vigore né costanza, giacché inconsciamente avrà smesso di odiarvi.
È vinto, e ignora la propria disfatta.
– E. Cioran
Sono Psicologa clinica e giuridica, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Ipnologa, Supervisore, Tutor e Formatrice.
Sono una comunicatrice «seriale» ed una cacciatrice di aforismi e di storie.
Il linguaggio è un dono ed il mio tormento. Può esistere qualcosa dove manca la parola?
Le parole hanno il potere di definire, ristrutturare, demolire ed inventare infinite realtà, anche dentro la stanza dello psicoterapeuta.