La felicità è un muscolo volontario che richiede molto esercizio

La felicità è un muscolo volontario che richiede molto esercizio

Una vaschetta di felicità

Ti è mai successo di aprire lo sportello del congelatore e di scorgere una vaschetta di gelato di cui non ricordavi l’esistenza? 
Mentre se lì che sorridi pregustando la deliziosa merenda, sollevi il coperchio e ci trovi il minestrone surgelato di tua madre.

La vita è spesso così, ti aspetti un gelato gustoso e ti ritrovi con un minestrone insipido e verdastro.

– Monica Orma

Cos’è dunque la felicità?

felicità e problemi

Essere felici

Ogni giorno ci preoccupiamo troppo
di quello che dobbiamo fare,
e troppo poco di quello che dovremmo essere:
felici, ad esempio.

felicità e gioia

Se sei felice, facci caso

«Oimè! Oimè! Ho fatto tardi!» disse il coniglio estraendo un orologio dal taschino e scappando via…
Il coniglio di “Alice nel Paese delle Meraviglie” ci assomiglia.
Le nostre giornate sono frenetiche.
Rincorriamo i nostri impegni e gli impegni inseguono noi, in una corsa circolare senza fine.
Può succedere di essere talmente assorbiti dai doveri da non riuscire più a provare piacere.
E tu, lo sai che cosa ti fa star bene?
Ti invito a sintonizzarti su te stesso, prestando attenzione a tutto ciò che durante la giornata ti genera spontaneamente delle sensazioni piacevoli. Conosci te stesso, interrompi per un momento la tua corsa e… gustati la vita!

– Monica Orma

felicità, piacere e benessere

Sorridere

Per iniziare la giornata scelgo una tazza di caffè bollente, per continuarla, un sorriso.
Ciò che facciamo, diventiamo.

sorriso e felicità
Immagine: Schulz

decidere felicità o tristezza

SE VUOI ESSERE FELICE,
COMINCIA AD ESSERE FELICE.

felicità

felicità e desiderio

Accontentarsi

Se non si è disposti
a sacrificare l’usuale,
ci si dovrà accontentare
dell’ordinario.

– J. Rohn

felicità accontentarsi

Che bello, è lunedi!

So che oggi è lunedì e tu presumi che sarà una giornata schifosa, ma secondo le statistiche, ci saranno più di 5000 matrimoni, 10.000 parti, e 42 milioni di abbracci tutto oggi: in tutti gli Stati Uniti.
Anche oggi, ci saranno almeno 4 persone che vinceranno alle lotterie svariati milioni di dollari e 600 persone avranno promozioni sul posto di lavoro.
Ci saranno anche 600 cani adottati, 35.000 palloncini venduti, e 800.000 Skittles mangiati.
Inoltre, il “ti amo” si dirà più di 9 milioni di volte.
Quindi, di nuovo, lo so che oggi è lunedì e tu presumi che sarà una giornata schifosa, ma solo sorridi, perché secondo le statistiche, in realtà dovrebbe essere un giorno veramente bello.

– Shultz

felicità e pensieri felici

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