Viaggiare su strade tortuose
Molte persone si aspettano (o sperano) che la vita assomigli ad una larga autostrada a quattro corsie, senza traffico né incidenti.
Di fronte agli inevitabili imprevisti e alle tortuosità che trovano lungo il proprio cammino, si bloccano, oppure cambiano direzione, o ancora soffrono e si lamentano continuamente: “Le cose non sono andate come sarebbero dovute andare”, “Gli altri non si comportano come dovrebbero fare”, “Io non sono la persona che credevo di essere”.
Se conosci una persona che insegue strade dritte e che rifugge e si lamenta per ogni ostacolo incontrato, spiegale che:
Le strade dritte non hanno mai prodotto piloti esperti
– Monica Orma
Game over
Alcune persone evitano in anticipo alcune situazioni o luoghi per non correre il rischio di fallire e di dimostrare così a se stesse e agli altri la propria incapacità.
Nella loro mente spuntano ovunque ostacoli e muri che le inducono ad indietreggiare, a fermarsi o a scegliere altre vie, forse meno temibili ma anche meno soddisfacenti.
Ma se si rinuncia o si evita a causa di ciò che si teme e si sente, si è sconfitti in partenza.
GAME OVER.
Gioco perso prima di aver giocato.
Punteggio: 0.
Livello raggiunto: “Incapacità a giocare”.
Sulla base di una insicurezza iniziale, su cui si costruiscono evitamenti e false scorciatoie, si crea dunque una realtà che rimanda indietro e che rinforza li messaggio iniziale “Non sei in grado, non sei all’altezza, non sei OK”.
Il mio consiglio non è tanto quello di affrontare quelle situazioni mettendoti alla prova, quanto di accettare ciò che la vita ti propone, correndo così il rischio di ottenere risultati diversi da quelli imposti dalle tue paure e insicurezze.
Forse alcuni limiti sono presenti solo nella tua mente.
Forse se eviti di evitare scoprirai di essere capace.
Forse affrontando sbaglierai ma poi ti rialzerai e andrai avanti. Chi elude l’errore, elude la vita.
Corri un rischio al giorno e respira la vita a pieni polmoni!
– Monica Orma
La vera crisi
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose.
La crisi è la più grande benedizione per le persone e le nazioni, perché la crisi porta progressi.
La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura.
E’ nella crisi che sorge l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie.
Chi supera la crisi supera se stesso senza essere “superato”.
Chi attribuisce alla crisi i suoi fallimenti e difficoltà, violenta il suo stesso talento e dà più valore ai problemi che alle soluzioni.
La vera crisi, è la crisi dell’incompetenza.
L’inconveniente delle persone e delle nazioni è la pigrizia nel cercare soluzioni e vie di uscita.
Senza crisi non ci sono sfide, senza sfide la vita è una routine, una lenta agonia.
Senza crisi non c’è merito.
E’ nella crisi che emerge il meglio di ognuno, perché senza crisi tutti i venti sono solo lievi brezze.
Parlare di crisi significa incrementarla, e tacere nella crisi è esaltare il conformismo.
Invece, lavoriamo duro.
Finiamola una volta per tutte con l’unica crisi pericolosa, che è la tragedia di non voler lottare per superarla.
– A. Einstein
Alzarsi controvento per raggiungere alte quote
“Questa giornata è iniziata storta e non farà altro che peggiorare”.
Quante volte hai protestato e ti sei lamentato credendo che la vita ti opponesse resistenza?
Ricordati che un aereo decolla contro vento, non con il vento in coda.
– Monica Orma
Superare i muri di mattoni
L’esperienza è ciò che ottieni quando non sei riuscito a ottenere ciò che volevi. […]
Ogni ostacolo, ogni muro di mattoni, è lì per un motivo preciso.
Non è lì per escluderci da qualcosa, ma per offrirci la possibilità di dimostrare in che misura ci teniamo.
I muri di mattoni sono lì per fermare le persone che non hanno abbastanza voglia di superarli. Sono lì per fermare gli altri.
– Da “L’ultima lezione” di Randy Pausch
Lamentarsi o fare?
Che le cose siano così, non vuol dire che debbano andare così, solo che quando si tratta di rimboccarsi le maniche ed incominciare a cambiare, vi è un prezzo da pagare, ed è allora che la stragrande maggioranza preferisce lamentarsi piuttosto che fare.
– G. Falcone
Sfidare il limite
Guarda il tuo limite senza paura,
lui è generativo del tuo cambiamento.
Inizia a scavare
Se non puoi passare attraverso una montagna, giraci intorno.
Se non puoi girarci intorno, passaci sopra.
Se non puoi passarci sopra, siediti un attimo e chiediti se raggiungere l’altro lato sia davvero così importante.
Se lo è, inizia a scavare una galleria.
Rischiare non rischiando
Il più grande rischio è non prendersi nessun rischio.
Ostacoli
La mia vita è una corsa a ostacoli
dove io sono l’ostacolo più difficile da superare.
– J. Paar
You can do it
E se vale la pena rischiare,
io mi gioco anche l’ultimo frammento di cuore.
Ragioni o scuse?
Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire,
ma non una sola scusa.
– R. Kipling
Sono Psicologa clinica e giuridica, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Ipnologa, Supervisore, Tutor e Formatrice.
Sono una comunicatrice «seriale» ed una cacciatrice di aforismi e di storie.
Il linguaggio è un dono ed il mio tormento. Può esistere qualcosa dove manca la parola?
Le parole hanno il potere di definire, ristrutturare, demolire ed inventare infinite realtà, anche dentro la stanza dello psicoterapeuta.