Controllare il tramonto
Le persone sono altrettanto meravigliose quanto i tramonti, se io le lascio essere ciò che sono.
Quando osservo un tramonto non mi capita di dire: “Addolcire un po’ l’arancione sull’angolo destro, mettere un po’ di rosso porpora alla base, e usare tinte più rosa per il colore delle nuvole”.
Non lo faccio.
Non tento di controllare un tramonto.
Ammiro con soggezione il suo dispiegarsi.
– Carl Rogers
Testa o croce?
Ogni volta che decidi, perdi qualcosa.
Qualunque cosa tu decida.
È sempre questione di capire cos’è che non sei disposto a perdere.
– F. X. Stork
Rovinare la felicità
E il cuore mi va in pezzi, certo, in ogni momento di ogni giorno, in più pezzi di quanti compongano il mio cuore, non mi ero mai considerato di poche parole, tanto meno taciturno, anzi non avevo proprio mai pensato a tante cose, ed è cambiato tutto, la distanza che si è incuneata fra me e la mia felicità non era il mondo, non erano le bombe e le case in fiamme, ero io, il mio pensiero, il cancro di non lasciare mai la presa, l’ignoranza è forse una benedizione, non lo so, ma a pensare si soffre tanto, e ditemi, a cosa mi è servito pensare, in che grandioso luogo mi ha condotto il pensiero?
Io penso, penso, penso, pensando sono uscito dalla felicità un milione di volte, e mai una volta che vi sia entrato.
Costringersi a pensare
Penso che nella società attuale ci manchi la filosofia.
Filosofia come spazio, luogo, metodo di riflessione,
che può anche non avere un obiettivo determinato,
come la scienza che invece procede per soddisfare i suoi obiettivi.
Ci manca la riflessione, pensare, necessitiamo del lavoro di pensare e mi sembra che, senza idee, non andiamo da nessuna parte.
– José Saramago
Penso negativo
Quanto più rimugini un pensiero negativo,
tanto più esso viene rafforzato.
Se lo ignori,
lo farai morire di fame.
Se troppo si pensa, meno di vive
Poi, a un tratto, la sera è diventata notte.
A volte non hai il tempo di accorgertene, le cose capitano in pochi secondi.
Tutto cambia.
Sei vivo.
Sei morto.
E il mondo va avanti.
Siamo sottili come carta…
E non ci si può fare niente.
Puoi startene in cima a una montagna a meditare per decenni e non cambierà una virgola.
Puoi cambiare te stesso e fartene una ragione, ma forse anche questo è sbagliato.
Magari pensiamo troppo.
Sentire di più, pensare di meno.
– C. Bukowski
Overthinking
Sbagliamo proprio qui.
Pensiamo troppo, ecco cosa ci frega.
Se ti fermi a pensare, a prepararti al futuro, non te lo goderai e ti ritroverai a sottrarti del tempo perfino al presente.
Impegniamoci ad accogliere l’imprevedibile, a vivere così come viene, che è tutto più bello, più vivo, più maestoso.
Formarealtà
I nostri pensieri danno forma a ciò che noi supponiamo sia la realtà.
– Isabel Allende
Emozioni all’improvviso
Cerco una posizione privilegiata per godermi
lo spettacolo della logica che si schianta contro
l’imprevedibilità di un’emozione.
Memoria e responsabilità
Noi siamo la memoria che abbiamo e la responsabilità che ci assumiamo. Senza memoria non esistiamo e senza responsabilità forse non meritiamo di esistere.
– José Saramago
Testa o cuore?
Non serve capire, comprendere.
Serve accogliere l’umano con tutta la forza che ci è concessa.
Arrivare alla bellezza che non conosce disfacimento, nucleo primo e inviolabile.
Fronteggiare l’orrore per sfondarlo.
– D. Mencarelli, “La casa degli sguardi”
Sono Psicologa clinica e giuridica, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Ipnologa, Supervisore, Tutor e Formatrice.
Sono una comunicatrice «seriale» ed una cacciatrice di aforismi e di storie.
Il linguaggio è un dono ed il mio tormento. Può esistere qualcosa dove manca la parola?
Le parole hanno il potere di definire, ristrutturare, demolire ed inventare infinite realtà, anche dentro la stanza dello psicoterapeuta.
Interessante riflettere!!